Wenn die Gedanken immer wieder abschweifen

Konzentrationsstörungen suchen jeden von uns hin und wieder heim und brauchen uns erst einmal nicht beunruhigen. Denn bei Schlafmangel, Stress sowie keinen ausreichenden Ruhephasen oder einer mangelhaften Ernährung kann es zu einer kurzfristigen Konzentrationsschwäche kommen. Werden die Ursachen behoben, erledigt…